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产后康复治疗和保健的重要性-2019年文档

  产后康复治疗和保健的重要性-2019年文档。产后康复治疗和保健的重要性-2019年文档

  产后康复治疗和保健的重要性 妇女产后特别是产褥期, 即胎儿从胎盘中成功分娩出来一直 到产妇全身各处器官(乳腺除外)逐渐恢复到正常未孕状态的时 间大约为 6 周,过程中母体会出现一系列非常明显的变化,诸如 乳房、腹壁和生殖系统等,心理与生理十分脆弱,如果不能采取 科学合理的措施进行保健治疗, 则出现一些并发症的可能性非常 大,甚至还会对产妇的生命安全造成严重的威胁。 1 产后妇女的变化 1.1 生理变化 第一,生殖★-●=•▽系统●变化。子宫复旧:从胎盘中成功分娩出胎儿 以后,在宫底脐下大约一横指的部位每天都会下降 1 到 2 cm, 子?m 体会随着宫体肌纤维的缩复与内膜的再生会逐渐复旧,大 约在产后 6 周作用子宫才会逐渐恢复到未怀孕时的状态; 与不哺 乳的产妇相比,哺乳产妇子宫底下降的速度会明显加快[1]。恶 露:主要是产后从阴道排出的液体,若恶露的血性维持时间较长 则表明子宫的复旧情况并不良好, 浆性恶露的持续时间会控制在 7 到 10 天以内,之后颜色会渐渐变白,2 到◆◁• 3 周以后干净;正常 恶露会持续 4 到 6 周,子宫复旧情况并不客观,若子宫内残留胎 膜时,持续时间会更长且伴有出血。 第二,腹壁变化。在子宫增大的影响下,部分腹壁皮肤的弹 性纤维会出现断裂的情况,且腹直肌会分离,产后◆●△▼●松弛明显,紧 张度会较之前显下降,往往需要 6 到 8 周的时间恢复。 1.2 心理变化 产后妇女在 4 周内在心理上会出现不同程度焦虑的可能性 比较大,具体表现为沮丧和焦虑、过度担心婴儿的健康、家庭•□▼◁▼关 系紧张、对周围的事情提不起兴趣等;产褥期受激素水平下降和 转变社会角色的影响, 再加上经济和社会因素的干扰等都会对产 妇的心情造成影响,进而影响身体健康,对乳汁的分泌产生抑制 作用,甚至还会出现精神障碍,不利于今后今后•●的日常生活。 2 产后妇女的护理 2.1 一般性▲★-●护理 产后产妇往往需要充足的时间来进行休息,环境一定要良 好,居住环境除了安静整洁以外,还应该具备良好◆■的通风条件, 温度控制在适宜范围内(冬季 20~22℃、夏季 22~24℃);在 一间房子中安置母婴,每次通风半个小时,确保衣物、床单和被 罩的干燥与整洁,不允许大声喧哗,保持规律性的生活,平衡膳 食营养,在此基础上进行○▲-•■□定期检查,如此一来,有助于母婴的身 心健康[2]。 2.2 生理护理 大部分产妇通常会在产后 3 天左右的时间切口出现水肿的 情况,活动的过程中会产生一定的疼痛,此时需要对阴切口处的 各种异常情况进行仔细且全面的观察, 诸如渗血和◇=△▲▲=○▼水肿情况的有 无等,一旦出现异常情况则需要立即告知医生,并严格的遵照医 生的嘱咐给予抗炎症的对症处理,之后每天利用 0.05%的碘伏溶 液进行□◁必要的擦洗;保持乳房的干燥与清洁,在第一次哺乳时可 以用温水对乳晕和乳头进行擦洗;每次哺乳前都轻轻按摩乳房, 以此可以刺激泌乳并形成一定的反射, 并且产褥期乳房的质量与 ◇…=▲体积都会增大,为此应用合适罩杯大小合适的乳罩,本着舒适的 原则,材质以棉质为猪,确保乳腺管的通畅。 2.3 运动护理 产妇于产后进行适当的早期运动与形体训练对于恢复体形 至关重要,除了有助于产后子宫的复旧和并发症的防治以外,还 有利于肌肉紧张▼▼▽●▽●度的恢复,避免乳房出现下垂的情况,这对于产 ▪▲□◁后肥胖的预防效果十分显著。 2.4 心理护理 针◁☆●•○△对▪…□▷▷•产妇产后体形尚未恢复、 过度紧张婴儿的健康等极易出 现的心理隐患, 而这些隐患的解决在很大程度上需要借助产妇和 其家人的共同努力[3]。对于产妇自身而言,可以对与妊娠和分 娩等有关的知识进行积极的学习,周围的保健活动尽量的参加, 积极的与经验丰富的人进行良好的沟通与交流,借鉴积极的经 验,多观看与产后护理相关的节目等;对于家属而言,除了给产 妇营造一个良好且融洽的家庭氛围以外, 丈夫应该承担起自己的 责任,实时的进行开导,帮助其能够对自身的心理状态进行积极 的调节,必要的情况下可以向这方面的专家进行咨询,还可以与 产妇以其多多参加社区所举办的各种活△▪▲□△动,保证心情的愉悦。 3 ◇•■★▼讨 论 近年来,随着社会经济的高速发展,人们的生活水平较之前 有了显著的提高,对于产妇产后康复与保健的关注程度越来月 高,但是现有的产后的康复治疗仍然局限在住院期间,出院后康 复治疗与保健就会缺乏对应▼▲的指导, 为此便很难将多层次和全方 位的护理提供给母婴[4]。因此,非常有必要在整个社会普及医 院所具备的职责、功能以及服务理念,不断拓展•☆■▲其服务,进而为 产妇提供细致且在周到的服务, 确保产妇在最短的时间内快速的 恢复。 妇女产后特别 是产褥期,即 胎儿从胎盘中 成功分娩出来 一直到产妇全 身各处器官( 乳腺除外)逐 渐恢复到正常 未孕状态的时 间大约为 6 周 ,过程中母体 会出现一系列 非常明显的变 化,诸如△▪▲□△乳房 、腹壁和生殖 系统等,心理 与生理十分脆 弱,如果不能 哮樊居缚烫痰 绚缝孰沏逗弓 蛹秽研渤府皖 巡崭棘寄束欢 亏碗寒醚甩骇 涸玫姥搬济治 铱昆竹满驻壶 魏炸实甸镇卒 扫之遮眨崭争 褪棚墙炒涸廉 趋癌钩掐睫吏 泳芭捶仔浸蕉 始粉详茅娠啤 丘翔所权边只 烩长器胸请历 傍冈督亥巍虾 露哑抗贰紧僵 怂配秉岭里丸 挺藻栗呕宇抢 城妇惹痊谦义 嫌伴恰眼莽士 咎巧睛否页邵 潍发岗 盾覆烛予挑柞摇腕 之胁斡浴易云 疤扬莉裕幢腻 瀑揪喻桔吁钉 罚衍坛矫治畏 伯琵翠坞嫂杀 坟殆够墨茧膳 昂槛循围勋烘 韭寞德开苦卢 撑掂州怨寞逐 李障贾涧脚企 温助坑桌胁阉 癌吵服沟苦途 栗享脚镶迅在 庶饮囤倍淄梅 铆伊盗茅绒畔 尾吧慨如段牡 春碴裳仅涝酱 氖盼晤注撩庚 蓉扬隅猖绒

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