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产后康复大概有哪些项目

  你好╭如果产后阴道松弛,影响性生活质量,你可以去医◆■院的盆底康复中心,做生物电刺激治疗,一个◆▼疗程十次,再配合提肛运动,可以改善阴道松弛的情况,效果很好。

  子宫恢复:产妇在分娩后子宫会变大,此时是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。在恢复的时候有些产妇会感觉到肚子疼等

  这是属于产后康复的正常情况,慢慢的适应了就不会疼痛了阴道有分泌物:产妇刚刚开始会呈现血性,然后慢慢转变成白色,这种情况下一般要30天左右,

  子宫恢复:产妇在分娩后子宫会变大,此时是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。在恢复的时候有些产妇会感觉到肚子疼等,这是属于产后康复的正常情况,慢慢的适应了就不会疼痛了。

  阴道有分泌物:产妇刚刚开始会呈现血性,然后慢慢转变成白色,这种情况下一般要30天左右,如果超出这种◆●△▼●情况,应去医院咨询或者检查。

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  产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一◇…=▲些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。

  保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都▪…□▷▷•可以吃,如果怕生冷◁☆●•○△的话,则少吃西瓜、香蕉等☆△◆▲■寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风▪▲□◁吹到产妇及婴儿身上,以免△▪▲□△感冒。

  你好,生完小孩一个月了,不需◇=△▲要做什么产后康复的,自己可以多做体育运动,多锻炼身体,多增加营•●养,多吃蔬▲★-●菜水◇•■★▼果,多喝温△▪▲□△开水,多卧床休息。

  平均费用:18900元阴道松弛大多发生产后,一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织,致使...全部手术项目:传统阴道紧缩手术双环法阴道紧缩球海绵体肌缝合法阴道紧缩肛提肌缝合阴道紧缩

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