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产后康复训练

  我昨天在三人民医院剖腹生下了宝宝,今天有医生来跟我宣传△▪▲□△产后康复的问题,产前我也曾向医生咨询过产后的护理,因此决定剖腹后▪…□▷▷•立即使用收腹带,但是与家人的想法有些出入,因此产后的护理就耽误下来,但为了减少家庭的矛盾我也只能希望康复训练的时间自己能跟上,但是我对产后康复训练并不了解,希望向医生咨询关于产后康复训练?

  1、 产后康复训练要根据患者分娩的方式而定,患者现在进行的是剖腹产,产后首先要做的就是使用收腹带,使用的时间最好是产妇能下床活动开始,要避开伤口感染、出血的时期,能有效的收缩腹部,帮助子宫恢复。

  2、 但线天后,患者可进行适当的运动,如瑜伽。还可以做些收阴的动作。但运动量要适中,不然会△▪▲□△对身体造成影响。在产后45天后,患者还◇=△▲要进行盆底康复训练,帮助盆腔等器官的恢复。

  3、 患者要注意剖腹产◇•■★▼的女性比顺产的女性恢•□▼◁▼复要慢一些,患者要做产后康复训练,必须征求医生的建议,不可私自锻炼,防止拉伤,此时患者的运动量可逐渐增加,但开始锻▽•▼▼▽●▽●●•●◆炼的最好是有氧运动。

  平时患者要产后的康复训练要与自身的体质、身体恢•☆■▲复进度决定,平可盲目的进行▲=○▼训练,对身体的恢复没有好处。期间患者还要注意饮食,通过饮食调节能有效的帮助身体康复。

  病情分析:宮頸糜爛就是慢性陰道炎癥長時間刺激導致的指导意见:你好。建議每晚可以上保婦康凝膠藥物治療,效果很明顯。

  您好:产后调养注意事项: 1.饮食方面,饭莱应多样化,粗细粮▷•●搭配,荤素★▽…◇菜夹杂,以富含蛋白质、维生素及矿物质(钙、镁)为要。 2.卧室必须

  其实只要你的心意到了你的妻子就会恢复自信的,只要你的爱能让她感受得到,祝你们俩幸福

  注意卫生:我国素有“坐月子”的习惯,即产◇…=▲后一个月内不洗头、不洗澡,这种习俗在卫生条件差的年代可减少产妇的感染机会。但今非昔比,现在的卫生条件有了很明显的改善,不

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